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Neue Homepage ist in Arbeit, aber es zieht sich noch etwas hin.


Weitere Neuigkeiten für 2020!

Das Schulprojekt "Verrückt? Na und!" wird in Nürnberg weitergehen. Es hat sich eine neue Regionalgruppe gefunden, die in die Schulen geht und Aufklärungsarbeit macht. 

Informationen zum Schulprojekt finden Sie hier.

 


Themen, die uns wichtig sind:

  • Verständnis von Psychosen als Krisen mit der Chance sich weiter zu entwickeln

  • Eigenverantwortlicher Umgang mit Krise/Krankheit und Therapieangeboten

  • Ziele der Selbsthilfe

  • Depression und Gesellschaft

 


 

 Psychoseseminare/Trialoge:


Termine und Themen 2020 in Nürnberg

Was ist ein Psychosetrialog? Unter unserem Psychose-Trialog verstehen wir regelmäßige Treffen, bei denen sich Menschen mit Psychoseerfahrung, deren Angehörige, Freunde und professionelle Helfer jeweils als Experten in eigener Sache auf Augenhöhe begegnen können. Wir wollen ergebnisoffen und vertraulich alle Themen besprechen können, die sich aus der Erkrankung und den jeweiligen Erfahrungen damit ergeben. Die Gespräche werden von einer der Initiatorinnen moderiert. Die Moderatorinnen oder eine externe Expertin werden eine kurze Einführung ins jeweilige Thema anbieten.

12. Februar 2020:

Psychose - Was ist das überhaupt?

22. April 2020:

Psychose und Einsamkeit - Wege zur Gemeinschaft

Impulsvortrag Elisabeth Benzing, Leiterin Kiss Nürnberg 

 

10. Juni 2020:

Betreuung - Licht und Schatten

Impulsvortrag Ina Bürkel, Leiterin der Nürnberger Betreuungsstelle

 

12. August 2020:

Psychose unterm Regenbogen - Herausforderungen, Erfahrungen und Best Practices für Betroffene aus dem LGBTIQ- Spektrum

Impulsvortrag Johannes Gottschalk, Fliederlich e.V.

 

18. Oktober 2020 Psychosetrialog im Klinikum Nord

Was erleben Betroffene, Beschäftigte, Angehörige? Wer kann was tun?

 

9. Dezember 2020:

Auf Augenhöhe - (wie) geht das?

 

Jeweils von 17 bis 19 Uhr im Gesundheitsamt, Burgstraße 4, 90403 Nürnberg (der genaue Ort für den Termin im Oktober wird noch bekannt gegeben).

Im Gesundheitsamt sind wir im Raum 101, im ersten Stock!

Eine Anmeldung dazu ist nicht nötig. Die Nürnberger Trialogtreffen werden in Kooperation von Pandora e.V., dem Gesundheitsamt Nürnberg und vincentro gGmBH organisiert. Im Jahr 2020 nimmt auch das Klinikum Nord an unserer Kooperation teil.

Kontaktdaten der Moderatorinnen:

Dagmar Brüggen, Psychiatriekoordinatorin der Stadt Nürnberg, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ermina Kadic, vincentro mittelfranken gemeinnützige GmbH, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Petra Thaler, Pandora Selbsthilfe e.V., Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 0911 - 2726776

 

Fürth: 1x monatlich dienstags

 

 jeweils 17:00 - 19:00 Uhr;  im Sozialpsychiatrischen Dienst, Frankenstr. 12, 90762 Fürth; Telefon 0911 - 9756670

14.01.: Das erste Mal - Schlüsselerlebnis Diagnose

Wo ist der Nutzen - wo sind die Risiken?

11.02.: Das Ende der Unheilbarkeit ?!

Recovery, Abschied von der Stoffwechselstörung

10.03.: Frühjahrputz fürs Hirn

Ist Gedankenhygiene gleich Lebensqualität?

07.04.: Ist ein erfülltes Leben mit Neuroleptika möglich?

 

12.05.: Welche Behandlung darf ich von Psychiatern erwarten?

Welche Forderungen muss ich stellen können?

16.06.: Die Angst der Angehörigen

Zwischen Vertrauen und Kontrolle

14.07.: Die Vorteile der Psychose

???

08.09.: Alternative Mittel und Wege 

 

06.10.:  Diagnosen, darf`s ein bisschen mehr sein?

Wieviel Defizit braucht`s um Hilfe zu bekommen?

 

10.11.: Ich weiß nicht mehr weiter, ab wann hole ich die Polizei?

Das Dilemma der Angehörigen und Profis

 

08.12.: Krank oder verrückt, na und?!

 

 

 

Erlangen: 1x monatlich donnerstags

 

Termine und Themen 2020:

30.01.2020: Absetzen von Psychopharmaka - sinnvoll und verantwortbar?

27.02.2020:Wie kommt die Therapie zum Patienten/zur Patientin?

26.03.2020: Persönliches Budget - eine sinnvolle Hilfe?

30.04.2020: Wünsche von Betroffenen und Angehörigen an professionelle Helfer

28.05.2020: Wege zu einem gelassenen Geist

25.06.2020: Wie kann Entdramatisierung eine Hilfe sein?

30.07.2020: Wie motiviere ich mich selbst?

 

 

jeweils ab 17:00 Uhr; Henkestr. 53, Erlangen (Begegnungszentrum wabene)

  

Beschreibung für alle Trialoge:

Ein Psychose-Trialog ist ein Ort der Begegnung und des Austausch über die Erlebnisse mit der psychotischen Erkrankung. Betroffene, Angehörige und Fachleute berichten aus persönlicher Sicht und lernen voneinander.

 

 

 

 

Weitere Informationen zu Borderline und Borderlinetrialogen in der Region finden Sie auf www.borderlinetrialog.de und erhalten Sie bei der Borderline Informations- und Kontaktstelle in der Hessestraße 10 von Anja Link unter der Telefonnummer: 0911 - 42 48 55 40.

 

 

 

 


Veranstaltungen vom Nürnberger Bündnis gegen Depression:

Tel: 0911/3 98 37 66; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • Depressionsfrühstück: jeden 1. Dienstag im Monat: Frühstücken im Filmhaus-Café im K4, Königstraße 93, Nürnberg, Eingang über Glasbau, 2. Stock.
  • Jeden 3. Dienstag im Monat gemeinsame Aktivitäten siehe auch hier. 

 


 

Veranstaltungen von KISS:

 


 


 

Ratgeber für Arztbesuch bei Dauermedikation (von Dr. Berles-Riedel):

Hausarzt:

Was sollte gecheckt werden?

- Gewichtskontrolle, Blutdruckmessung, EKG

- Blutbild, Nüchtern-Blutzuckermessung, HBA 1c, Mineralien, Leberwerte, Schilddrüsenwerte bei Lithium, Harnsäure und Fettwerte

- Hilfe bei Fragen der Raucher - Entwöhnung (Krankenkasse bezuschusst das) und bei Alkoholfragen.

- Professionelle Ernährungsberatung suchen (Krankenkasse bezuschusst das), bevor erst die Probleme sehr groß sind

- Fragen der Fahrtauglichkeit klären lassen.

Psychiater:

- Über Probleme der Einnahme - Bereitschaft offen sprechen und auf Dauer die niedrigste wirksame Dosis gemeinsam finden. Völlig unerhörte Nebenwirkungen nicht tragen, sondern auf anderes Medikament umstellen lassen.

- Selbstmedikation von frei verkäuflichen Mitteln offen angeben, da sie oft in Wechselwirkung mit unseren Pharmaka treten: Der beste Experte ist der Apotheker zu dieser Frage!

- Blutdruck und Gewicht bei jedem Besuch messen lassen

- Bei Wunderlichkeiten auch einmal den Blutspiegel der Neuroleptika prüfen lassen.

- Das soziale Umfeld soll der Psychiater kennenlernen, wenn möglich doch einmal ein Hausbesuch.

- Verschreibung von Ergotherapie und Soziotherapie möglich.

Neurologe:

- Frage nach Hirnleistungstest

- Polyneuropathie

- Kopfschmerzfragen

- Medikamenten-Pseudoparkinson (Gehstörung und Zittern)

Internist:

Regelmäßig aufsuchen! Hat mitunter etwas gründlicheren Blick und manchmal kann er sich mehr Zeit nehmen als der Hausarzt.

- 24h-Blutdruckmessung

- Durch die Neuroeptika bildet sich zwangsläufig ein metabolisches Syndrom (Stoffwechsel beeinträchtigt infolge von Kortisol-Anstieg). Laborwerte von Hausarzt vorlegen.

- EKG regelmäßig aufzeichnen lassen.

- Gründliche Beachtung des erhöhten Krebsrisikos bei Übergewicht durch Neuroleptika, dem zu folge Sonographie des Bauches in Abständen, Röntgen des Brustkorbs bei Rauchern und genauere Lungenuntersuchung.

- Vorsorge-Koloskopie

- Gastroskopie bei ständigem Sodbrennen (Reflux)

- Beratung zum Thrombose-Risiko bei Inaktivität und heißem Sommer.

- Diabetes-Risiko bei modernen Neuroleptika hoch, konsequente Suche.

Hautarzt:

- Akne durch Medikamente kann gut behandelt werden, Hautpflege hier besprechen

- Hautkrebs-Vorsorge

- Vorsicht vor IGeL (Individuelle Gesundheitsleistungen)

Augenarzt:

- Trockenes Auge behandeln lassen

- frühzeitig Grauer Star testen lassen

- Brille erst dann, wenn die Medikamente dauerhaft eingestellt sind, denn das Sehen ändert sich dadurch.

- Augenhintergrund untersuchen lassen auf Spuren von Bluthochdruck und Diabetes

HNO-Arzt:

- Trockene Schleimhaut und Infekt-Anfälligkeit behandeln lassen

- Bei Rauchern Krebsvorsorge

- Stimm-Probleme können hier gelindert werden

Frauenarzt:

- Jährlicher Besuch zur Vorsorge

- Bei Übergewicht kann der Frauenarzt nicht so sicher untersuchen, deshalb Sonographie ratsam, aber selbst zu zahlen in vielen Fällen

- Klare Kontrazeptionsstrategie oder Kinderwunsch gut planen. Die Pille ist nicht so sicher

- Beckenbodenbeurteilung

- Mammographie als Vorsorge nutzen

Urologe:

- Inkontinenzfragen vor Chronifizierung klären

- Bei Männern kann er im Falle von Potenz-Problemen beraten und Medikamente geben

Orthopäde:

- Vorsicht vor IGeL (Individuelle Gesundheitsleistungen)

- Arthrose-Fragen klären

- Auf die Gesundheit der Füße besonderen Wert legen bei Übergewicht infolge der Medikamente. Es stehen einem eventuell Bandagen und Einlagen zu (bezahlt die Kasse).

- Verordnung von Funktions-Training bei Arthrose und psychischer Krankheit für ein Jahr (bezahlt die Kasse). Das dient der körperlichen Beweglichkeit im Alltag. Darauf sind auch wir angewiesen!

- Arthrose und Neuroleptika-bedingtes Übergewicht sind leider Geschwister.

Zahnarzt:

- Beachte: Zahngesundheit hat viel zu tun mit der Knochengesundheit.

- Sehr regelmäßig beim Zahnarzt vorbei schauen.

- Schwierigkeiten bei der Mundhygiene eventuell angeben und Beratung einholen.

- Zahnarzt-Phobie ansprechen und helfen lassen.

- Vorsicht vor Kollegen, die schnell Geld am Patienten verdienen wollen, das kann teuer werden. Geldliche Lage offen angeben und Hilfe suchen bei notwendigem, kostenpflichtigen Zahnersatz.

 

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