Unsere Angebote aktuell:

(Letzte Aktualisierung: 20.06.2025)

Hier findet man unseren aktuellen Flyer!

Direkte Kontaktmöglichkeit: 0911 / 272 67 76 und via info@pandora-selbsthilfe.de

Hinweis für Anrufer

Wir versuchen wirklich alles, dass wir zu den angegebenen Zeiten immer erreichbar sind, und meist gelingt uns dies auch während Krankheits- und Urlaubszeiten und anderen Besonderheiten. Es kommt aber immer wieder vor, dass nur eine Person anwesend ist, obwohl wir zwei Telefonleitungen haben. Wenn ihr also ein Freizeichen hört, obwohl ihr davon ausgeht, es müsste doch jemand da sein, nutzt unbedingt den Anrufbeantworter, oft ist einfach belegt und wir bekommen den verpassten Anruf auch nicht mehr angezeigt.

⭑ Unsere Beratungsangebote finden wie gehabt statt. Die telefonische Beratung ist donnerstags von 13 bis 17 Uhr. Die Bürosprechzeiten sind montags und freitags jeweils zwischen 10 und 12 Uhr. Per Email sind wir weiterhin wie gewohnt erreichbar.

⭑ Unser Offener Treff richtet sich an alle, die den Verein und unsere Angebote kennen lernen möchten. Interessierte haben dabei die Möglichkeit in Begleitung zu uns zu kommen. Er findet jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat zwischen 15 und 17 Uhr statt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.

⭑ Die Psychosegruppe findet nach wie vor donnerstags als Telefonkonferenz statt. Die Präsenzgruppe trifft sich mittwochs zwischen 10:30 Uhr und 12 Uhr in unserem Gruppenraum in der Findelwiesenstraße 9.

⭑ Unsere Volleyballgruppe trifft sich jeden Freitag nachmittag. Die Gruppe spielt bei passendem Wetter in den Sommermonaten draußen (Volleyballfeld am Julius-Schieder-Haus) und im Winter in der Halle (Turnhalle im Pirckheimer-Gymnasium). Bei Interesse meldet euch einfach zu den Bürosprechzeiten oder per Mail bei uns.

⭑ Das Café Pandora findet wöchentlich dienstags von 16:00 bis 17:30 bei Pandora statt! Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.

⭑ Unser Sonntagssalon findet jede Woche in unseren Räumlichkeiten statt! Für weitere Informationen wendet euch bitte direkt an uns.

⭑ Die Bowlinggruppe trifft sich jeden 3. Montag im Monat zwischen 17 und 19Uhr im „West Bowl“ (Dombühler Straße 9, 90449 Nürnberg). Die Bahn- und Schuhkosten übernimmt Pandora. Speisen und Getränke müssen selbst gezahlt werden. Wer das erste Mal dabei ist, meldet sich am besten vorab bei uns.

⭑ Die Schreibgruppe Wilde Federn als Hilfe zur Bewältigung seelischer Krisen trifft sich regelmäßig (nicht wöchentlich!) Dienstags von 13 bis 15 Uhr. Eine Anmeldung wird vorausgesetzt.

⭑ Zu den Malgruppen bei GAGA e.V. in der Kopernikusstraße 25, könnt ihr euch unter der Telefonnummer 0911 89 19 75 99 informieren und gegebenenfalls anmelden.

⭑ Unsere Museumsgruppe pausiert derzeit.

⭑ Seit einiger Zeit bieten wir wieder eine Musikgruppe an. Sie findet ein Mal im Monat sonntags 18:00-19:30 statt.

⭑ Die Gruppe Ich bleibe fit – Lebensqualität mit seelischem Handicap findet jeden 2. Mittwoch von 14:00-15:30 in den Räumen von Pandora statt.

⭑ Zu guter Letzt finden immer wieder Recovery-, Resilienz-, Achtsamkeits- und Armutmangement-Workshops (bestehen jeweils aus vier Terminen) mit unserer Genesungsbegleitung statt. Die Termine für 2025 findet man hier!

Angebote von anderen und für Krisensituationen

Der Krisendienst Mittelfranken ist rund um die Uhr unter der bisherigen Telefonnummer 0911 – 42 48 55 0 und neu unter der Telefonnummer 0800 – 655 3000 erreichbar. Jeden Tag durchgehend von 0 bis 24 Uhr.

Wer ein Peergespräch sucht, wird auch beim BayPe fündig.

Für alle, die sich inzwischen mit Videokonferenzen angefreundet haben, ist der Rettungsring.de eine interessante Plattform.

Auch bei KISS gibt es immer wieder Onlineveranstaltungen und Seminare, schaut einfach mal rein!